Session de yoga - cours en groupe
Je valorise la formule des sessions de yoga sur inscription parce que c’est ce qui fait à mes yeux le plus de sens en termes de compréhension de la pratique.
Le fait de s’engager pour quelques séances en petit groupe permet de travailler en ”spirale” suivant une suite logique d’enseignement et ainsi d’acquérir une plus grande intégration.
Groupes débutants et initiés.
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Pour toute question, contactez- moi info@annneclaudinelaroche.ca
Cours privé / semi privé
Vous souhaitez apprivoiser à votre rythme et au moment de votre choix, différents aspects du yoga; vous avez des besoins particuliers au niveau de votre santé ou simplement vous avez envie d’une pratique totalement sur mesure? Pour s’initier ou approfondir sa pratique.
Pour toute question, contactez-moi info@anneclaudinelaroche.ca ou au 514-967-5752.
Ateliers et Retraites en nature
Une retraite c’est d’abord un voyage à l’intérieur de soi. Un moment privilégié que l’on s’accorde en dehors du quotidien pour vivre une expérience transformatrice. Un moment pour aller écouter à l’intérieur, libérer, transformer, créer de l’espace…
Faire une retraite de yoga c’est aussi avoir du plaisir, profiter d’un espace de bienveillance, de relâchement, de partage et de joie pour pouvoir explorer et vivre le yoga plus en profondeur.
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